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頭皮ケアの基本は頭皮マッサージです。どんなに良いシャンプー、育毛剤を使用していてもマッサージをしないとなかなか効果はでないものです。
手のひらに力を込めて圧力をかける。手のひらの厚みがある部分を使って、ゆっくりと押し込むように行う。
指を頭皮に滑らすようにさする。力を入れずに皮膚の表面を摩擦するようなイメージ。